[스크랩] 태양인~소음인 체질별로 좋은 다이어트 운동 태양인~소음인 체질별로 좋은 다이어트 운동 인삼이나 영지 같은 각종 약재들도 체질에 맞지 않으면 아무런 효 과가 없듯이 살 빼는 방법 역시 마찬가지입니다. 무조건 쓰러질 때 까지 운동한다면 살이 빠지기는 할 것입니다. 하지만 건강한 다이 어트라고 말을 할 순 없죠. 사람에게는 4가지의 체질이.. [생활정보 (15)]/˚♡。--보건복지부 2008.05.10
[스크랩] [동영상] 침산 하늘채 다이어트댄스반..4월특강**루머-설명분** 출처 : 유머나라글쓴이 : 소녀의이야기 원글보기메모 : [생활정보 (15)]/˚♡。--보건복지부 2008.05.10
발레의 기본자세를 응용한 스트레칭 동작. Part 1. Floor Stretching 발레를 처음 접하는 사람에게 적합한 기초 동작. 주로 발레의 기본자세를 응용한 스트레칭 동작으로 몸의 근력과 유연성을 키우는 데 도움이 된다. ■ 바른 자세 가장 기본적인 동작으로 나쁜 습관으로 굽어있는 자세를 바로 잡아준다. 자세를 바르게 따라할 경우 등에서 땀이 흘러.. [생활정보 (15)]/˚♡。--보건복지부 2008.05.09